Seks Sırasında Ağlamak İçin 10 Neden - Ve Ne Anlama Gelebilir?

Her zaman olabileceğimizi duyuyoruz daha iyi seks yapmak , daha iyi bir orgazm veya daha iyi bir ilişki . Ama en derin arzularımızı ve en utanç verici sorularımızı gerçekten daha iyi anlayabileceğimizin özünü ne sıklıkla duyuyoruz? Telaş, Vanessa Marin'i askere aldı. seks terapisti , detaylar konusunda bize yardımcı olmak için. Hiçbir cinsiyet, cinsel yönelim veya soru yasak değildir ve tüm sorular isimsiz kalır. Şimdi, bu haftanın konusuna gelelim: seks sırasında ağlamanın olmasının nedenleri - ve ne anlama gelebileceğini.

S:'Ne zaman hoşuma gidiyor partnerim bana hakim bazen, ama onu yaptığı gibi buluyorum, bazen ağlamaya başlıyorum. Bu onu korkutuyor ve kaba davrandığını hissetmesine neden oluyor, bu yüzden bana istediğim kadar hakim olmuyor. Neden ağlamaya başladığımdan emin değilim - sadece şu anda çok hissediyorum ve sanki orada olduğunu bilmediğim bir şeyi ortaya çıkarıyor. İnsanlar neden seks sırasında bazen ağlar? ve bir şeyi yapmayı bırakman gerektiği anlamına mı geliyor? '

C: Soru için teşekkürler. Gözyaşlarına boğulmak şu anda kesinlikle yoğun görünebilir. Bazen bu gözyaşları, hepsinin çok fazla olduğunun bir işaretidir, ancak bazen gözyaşları zararsız, hatta iyi olabilir! İşte 10 olası seks sırasındaki gözyaşlarının açıklamaları ve ağlamaya başlarsan o anda ne yapacağına dair bazı fikirler.

1. Rol Oynuyorsunuz

Siz ve partneriniz çok yoğun bir güç gösterisi yapıyorsanız ve rol yapma oyunu gözyaşları basitçe bir işaret olabilir karaktere girmek veya güç dinamiğinin bir sonucu olarak gelir.

'Güç oyunu (...), bir kişinin cinsel bir durumda kontrolü (rızasıyla) ele almasını içerirken, diğer partner, ona boyun eğiyor veya onlar tarafından harekete geçiyor,' Carol Queen, PhD, Good Vibrations personeli seksolog ve yazarı Seks ve Zevk Kitabı: Herkes İçin Harika Seks İçin İyi Titreşimler Kılavuzu ,Telaş anlatır. Başkasının kontrolü altında olmak seksi, uyandırıcı, heyecan verici ve / veya güvensiz ve bunaltıcı olabilir! Travmatik deneyimler yaşamış olsak da olmasak da, hepimiz çocuktuk ve en azından bazen başkalarının kontrolü altında hissettik. (...) Yani bazı güç oyunu bağlamlarında, bu eski duygulara erişilir. Ayrıca, bazen insanlar rol yapma oyunuyla meşgul olacak ve bu da sizi gerçekten kendi ruhunuzun sık sık ziyaret edilmeyen köşelerine götürebilir. '

Hakim olmak bazen partnerinize bir şey yapması için yalvarmayı, onlara bir şey yapmamaları için yalvarmayı, cezalandırılmanız gerektiğini iddia etmeyi veya cezanızı almayı içerebilir. Gözyaşları oyunun çok normal bir parçası olabilir ve olayların ortasında organik olarak ortaya çıkabilir. Duygusal olarak iyi hissediyorsan veya ağlarken 'karakterin içindeymişsin' gibi hissediyorsan, muhtemelen endişelenmen gereken bir şey yok. Partnerinize ağlamanın incinmiş olduğunuz veya bir şeylerin ters gittiği anlamına gelmediğini söyleyin.

2. Mutlusunuz

Pek çok insan seks sırasında veya sonrasında mutlu gözyaşları ağlıyor. Hissettiğin için minnettar hissedebilirsin partnerinizle yeterince güvenli -e güç oyununu keşfet . Daha önce gitmeyi düşünmediğiniz yerlere gitmek için kendinize izin verdiğiniz için rahatlamış hissedebilirsiniz. Ya da o anda partneriniz için çok fazla sevgi hissedebilirsiniz. Eğer durum buysa, ağlamanıza izin verin ve bundan utanmayın! Partnerinize iyi gözyaşları olduklarını ve endişelenecek bir şey olmadıklarını açıklayın. Partneriniz şu anda size inanmakta güçlük çekiyorsa, gerçeğin ardından açıkladığınızı duymalarına yardımcı olabilir.

tırnak teknisyenine bahşiş ne kadar

3. Acı Çekiyorsunuz

Cinsel ilişki sırasında bir dizi farklı bağlamda ağrı yaşamak mümkündür. Partnerinizle BDSM'ye giriyorsanız, kısıtlamalardan, bir top tıkacından veya kırbaçtan ağrı hissedebilirsiniz. Vücudunuz rahatsız edici pozisyonlara bükülebilir. BDSM ile oynayan birçok insan 'iyi acı' ve 'kötü acı' arasında ayrım yapar; iyi acı zevkli hissettirirken kötü acı hissettirmez.

Ayrıca orada cinsel ağrı koşulları vulvodini ve disparoni gibi, vulvası olan kişilerin vajinal kanallarının vulvalarında ağrı hissetmelerine neden olur. Fiziksel ağrınız varsa, durmanızı ve partnerinize danışmanızı şiddetle tavsiye ederim. Kısıtlamalarınızı gevşetin, partnerinizden kürek üzerinde daha hafif olmasını isteyin. Eşinizin ne zaman fazla ileri gideceğini bilmesi için güvenli bir kelimeniz olduğundan emin olun. Ağrı özellikle vulva veya vajinadaysa ve devam ederse, OB / GYN'nize gidin.

4. Kafanız Karışık

Güç oyunu çelişkili duygular ortaya çıkarabilir Birçok kişi için. Bir yandan, partnerinizle yaptığınız belirli faaliyetleri kabul ediyorsunuz ve umarım bunları güvenli ve sorumlu bir şekilde yapıyorsunuz. Öte yandan, bağlamı anlasanız bile bazı belirli eylemlerin kendileri aşağılayıcı hissedebilir.

Örneğin, partnerinizin sizi yüzünüze tokatladığını varsayalım. Bunun hakkında önceden konuştuğunuzu, denemeye hazır olduğunuzu, güvenli bir sözünüz olduğunu ve uygun seviyelerde güç uyguladığınızı hayal edelim. Her şey doğru bir şekilde yapıldı, ama günün sonunda, hala suratına tokat atılıyorsun. Gözyaşlarınız, sarsılmış, kafanız karışmış veya çelişkili hissettiğinizin bir işareti olabilir. Böyle bir durumda güç oyununa ara verin, daha sonra ona geri gelin ve sınırlarınız hakkında konuşun.

5. Utanıyorsun

Benzer şekilde, güç oyunu bazen içselleştirilmiş utanç duygularını ortaya çıkarabilir - ki sahip olduğunuzu bilmiyor olabilirsiniz. Yine, yukarıda bahsettiğim tüm aynı şeyler doğru olabilir - güvenilir bir ortakla her şeyi doğru yapıyor olabilirsiniz. Ancak itaatkar olmak, isimlerle anılmak veya cezalandırılmak, istediğiniz bir şey olsa bile utanç duygusu uyandırabilir. Bazen güç oyunu katartik olabilir çünkü bize erişmemize ve içinden geçmemize yardımcı olur. hepimizin içinde bulunan utanç . Ama bazen çok fazla gelebilir. Hattı bulmak ve partnerinize bu hattın nerede olduğunu bildirmek size kalmıştır. Bu makalenin sonunda bahsedeceğim kendinize sormanız gereken sorular yardımcı olacaktır.

6. Korkuyorsunuz

Bir başka benzer deneyim de şu anda korkmaktır. Düzgün yapıldığında bile, güç oyunu hala korkutucu bir şey olabilir. Kısıtlanabilir veya fiziksel olarak yaralanabilirsiniz. Acı gibi, 'iyi korku' ve 'kötü korku' arasında bir ayrım vardır. İyi korku, bir lunapark yolculuğuna çıktığınız anksiyete gibi olabilir veya bildiğiniz bir film izlemenin sizi korkutacağını bilir. Utançta olduğu gibi, kendinizi sorgulamalı ve sizin için doğru olan çizgiyi bulmalısınız. Bunu eşinizle keşfedin ve sınırlarınızın ne olduğunu onlara bildirin.

7. Alay Ediliyorsunuz

Siz ve partneriniz güç oynarken, partneriniz sizi zevk almaktan veya orgazm olmaktan alıkoyuyor mu? Yoksunluk oyunun bir parçası olabilir birçok rol yapma durumunda. Bazen o kadar ısınır ve rahatsız olursunuz ve salıverilmeme yüzünden o kadar sinirlenirsiniz ki, aslında ağlamaya başlarsınız. Ağlamaya başlamadan önceki anlarda vücudunuz dikkat çekmek için çığlık atıyor gibi geliyorsa, bu açıklama muhtemelen suçludur. Hayal kırıklığının çok fazla olup olmadığını ve durdurmak istiyorsanız partnerinize bildirin.

8. Tetiklendiniz

Bazen seks yapabilir geçmiş istismar deneyimlerini tetiklemek . Queen, 'İstismara uğramış veya acı veren / sorunlu / rızaya dayalı olmayan cinsel deneyimlerden kurtulmuş bir kişi, genellikle böyle bir deneyimden sonra bedeninde travma ve duygu barındırır' diyor. Çıplak olmak, dokunulmak, uyarılmak ve belirli türden cinsel dokunuşlar kişiyi buna daha doğrudan bağlayabilir; rafa koymak veya akıllarından çıkarmak daha zor olabilir ve özel durumlarıyla ilgili hatıraları olmasa bile, yine de duyguların hakim olduğunu görebilirler. Bu ağlamayı içermeyebilir ama kesinlikle olabilir. '

Başka bir kişi fiziksel ve duygusal olarak sizi ve sınırlarınızı aştığından, cinsel saldırı sırasında bariz güç unsurları vardır. Bazı insanlar, güç oyununun cinsel istismardan kurtulanlar için katartik olabileceğine inanır, ancak tetiklenmiş hissetmek çok kolaydır. Bedeninizin beyninizden ayrılmaya başladığını hissediyorsanız, tacizle ilgili anılarınız varsa veya kendinizi kontrolden çıkardığınızı hissediyorsanız, lütfen o anda yaptığınız şeyi bırakın.

Queen, 'Tetikleyicinin ne olduğunu fark etmek önemli olabilir - partnerden belirli bir şeyi durdurmasını istemeye yardımcı olabilir veya ondan odağı değiştirecek ve tetikleyici olaydan uzaklaşacak bir şey yapmasını isteyebilir,' diyor. 'Bir kişi partnerine kendisine ne olduğunu söylememiş olsa ve istemese bile, yine de cinsiyetten önce bazen tetiklendiklerini ve bu odak değişikliğini istemeleri gerekebileceğini onlara bildirebilirler. Bir ortağın bunu ciddiye alma ve onunla devam etme yeteneği önemlidir. '

Ve daha sonraki bir tarihte sizi neyin tetiklediğini bilmiyorsanız, bu tür cinsel aktivitelerin sizin için güvenli olup olmadığını düşünün. Neyin tetiklendiğinden emin değilseniz, bir uzmanla konuşun ve o anda partnerinizle iletişim kurmaya çalışın.

9. Bunalmışsınız

Bazen ağlarız çünkü bir anda çok şey oluyor. Bu iyi veya kötü bir şey olabilir. Kendinizi sınırlarınızın sınırlarına zorladığınız için bunalmış hissedebilirsiniz ve kendinizi güvensiz veya gergin hissetmeye başlıyorsunuz. Ya da sevgi, zevk ya da neşe ile bunalmış hissedebilirsiniz. Ne hissettiğinizi anlamak için biraz zamana ihtiyacınız olabilir. Durum buysa, partnerinize bildirin. Ne istediğinizi düşünmek ve doğru hissettiğinde şeylere geri dönmek için bir dakikanızı ayırmanın yanlış bir tarafı yoktur.

10. Bu Sadece Biyoloji

Seks yaparken vücudun oksitosin salabilir (örtmece olarak 'kucaklaşma hormonu' olarak anılır), bu da duygularınızı daha da yoğun hale getirebilir. Gözyaşlarınız sadece biyolojinin bir sonucu olabilir - bu, özellikle orgazmdan sonra ağlama dürtüsü hissetmenizin nedenlerinden biridir. Eğer durum buysa, utanılacak bir şey yok. Muhtemelen şu anda kendinizi çok iyi hissediyorsunuz, bir veya iki gözyaşı döküyorsunuz.

Seks Sırasında Ağlamaya Başlarsanız Ne Yapmalısınız?

İlk önce partnerinizden durmasını isteyin ve duygularınızı çözmeniz için size bir dakika verin. Birkaç yavaş, derin nefes alın. Sonra kendinize şu soru dizisini sorun:

• Şu anda ne hissediyorum?
• 'Bu gözyaşları ne anlama geliyor?'
• Şu anda neye ihtiyacım var?

Cevaplarınızın hepsi göreceli olarak iyi görünüyorsa, 'Sadece partnerimi çok seviyorum' gibi görünüyorsa veya sadece birkaç gözyaşıysa, devam etmekte muhtemelen sorun yoktur. Çok ağlıyorsanız, bu soruların cevaplarını bilmiyorsanız veya bunu çözmeye çalışırken kafanız karışıksa, en iyisi mola vermek veya tamamen durmak olabilir. Kendini zorlamak istemezsin Anlamadığınız güçlü bir duygusal tepki yaşıyorsanız seks yapmaya devam etmek. Ertesi gün, deneyimi gözden geçirmek için biraz zaman ayırın ve ondan öğrenebileceğiniz bir şey olup olmadığına bakın.

İyi şanslar!

Uzmanlar:

Carol Queen, PhD, Good Vibrations personel seksologu

Bu makale ilk olarak tarihinde yayınlandı25 Temmuz 2016