Cilt Bakım Serumlarını Katmanlama Rehberiniz
Tıkla serum kategorisi herhangi bir büyük güzellik perakendecisinin web sitesinde ve sayfalarca yüzlerce seçenekle karşılaşacaksınız (hemen hemen her hafta yeni lansmanlar geliyor). Söylemek yeterli, çok sayıda seçenek sizi bunalmış hissettiriyorsa, yalnız değilsiniz. Neyse ki, endüstrinin en ünlü yüz uzmanları, rutininizi sadece bir tane ile sınırlamak zorunda olmadığınızı söylüyor - sadece serumları düzgün bir şekilde nasıl katmanlayacağınızı bilmeniz gerekiyor.
Her şeyden önce: Serumların cilt bakım rutininizin güç merkezleri olduğunu ve genellikle belirli endişeleri hedeflediklerini bilin (hiperpigmentasyon veya akne düşünün). Bu ürünler temizlik sonrası ve nemlendiricinizden önce kullanılmalıdır. Buna göre Ünlü estetisyen Joanna Vargas Julianne Moore ve Mindy Kaling gibi yıldızların ışıltılı ciltlerinden sorumlu olan serumlar, cilde daha iyi nüfuz eder üstüne oturması amaçlanan bir nemlendiriciden daha iyidir.
Birden fazla serum kullanmak, farklı içeriklere sahip serumlar elde etmeniz anlamına gelir, [dolayısıyla] cilde daha iyi nüfuz etmek için tüm bu iyiliği elde edersiniz [çünkü Moleküllerin boyutları daha küçüktür Vargas, Bustle'a diğer ürünlerden daha fazla] ve cildinizi daha sağlıklı hale getirdiğini söylüyor. Ve birden fazla kullanabildiğiniz için, rutininizdeki birden fazla sorunu ele alabilirsiniz, diyor Shani Darden , ünlü bir estetisyen ve Shani Darden Cilt Bakımı'nın kurucusu.
Şimdiye kadarki en iyi parıltınız için serumları nasıl etkili bir şekilde katmanlayacağınıza dair yüz bakımı uzmanı onaylı rehberiniz için okumaya devam edin.
Serum Katmanlama Kuralları
sen almadan öncefazlaheyecanla banyo rafınızda duran her serumu sürmeye başlayın, dikkate alınması gereken birkaç faktör var.
İki ile yapıştırın:Öncelikle, bir kural olarak, Vargas aynı anda ikiden fazla serumun katmanlanmasını önermez. Estetisyen, daha fazla ve yüzünüze bir ton [gereksiz] ürün sürüyorsunuz, diye açıklıyor. Bunun da ötesinde, Darden, bir seferde çok fazla katman yaparsanız, bunların etkinliğini etkileyebileceğini söylüyor - örneğin altı ürün katmanınız varsa, en üsttekilerin daha zor zamanları olacağını söylüyor. cildinizin yüzeyine nüfuz .
C vitamini ve retinolü stratejik olarak kullanın:Tüm aktif serum bileşenleri katmanlandığında birlikte iyi oynamaz - C vitamini ve retinol kullanıyorsanız özellikle dikkat edin. Vargas, gece için retinol bazlı bir serum kullanıyorsanız, bunun üzerine bir C vitamini serumu koymak istemezsiniz çünkü C vitamini ve retinol arkadaş canlısı komşular, ancak arkadaş değiller, diyor Vargas. Onlarla evlenmek cildi tahriş etmeyecek olsa da, iki bileşenin zıt amaçlara yönelik olduğunu ve günün alternatif saatlerinde kullanıldığında en iyi şekilde çalıştığını söylüyor - ideal olarak sabahları C vitamini ve geceleri retinol. Bunun arkasındaki mantık, sabahları güçlü bir antioksidan olarak C vitamini kullanmanın yardımcı olmasıdır. cildi korumak neden olan güneş ve diğer dış unsurlardan serbest radikal hasarı gün boyunca. Alternatif olarak, retinol geceleri en iyisidir. güneş malzemeyi bozabilir ve sırayla, daha az etkili hale getirir. Ayrıca, retinol cildi daha fazla yapabilir güneşe duyarlı .
Retinol ile nemlendirmeyi eşleştirin:Vargas'a göre akne için harika olduğu için kullanmanız gereken bir retinol serumu kullanıyorsanız, kolajen yapımı , ve teninizi dışarı çıkarın - onu neyle eşleştirdiğinize dikkat edin. Vargas, [retinol serumunun] formülüne bağlı olarak, bazen insanların geceleri biraz neme ihtiyaç duyduklarını hissettiklerini söylüyor. Onun tavsiyesi? Retinolünüzle basit bir serum sürün - hyaluronik asit, nemlendirici olduğundan harika bir seçimdir..Retinolde yeni misiniz? Cildinizin güçlü içeriğe alışması zaman alabilir ( retinizasyon bir şeydir ve tipik olarak tahrişe ve kızarıklığa neden olur). Ve böylece: Yeni başlayan biriyseniz, seyreltmek ve daha hafif hale getirmek için hyaluronik asidi A vitamini ile karıştırabilirsiniz, diyor Joanna Çekçe , müşterileri arasında Jennifer Aniston ve Cate Blanchett olan ünlü bir yüz bakımı uzmanı.
Eksfoliantlara dikkat edin:Buna göre Sean Garrette, ünlü bir estetisyen ve Fenty'nin küresel elçisi olarak, iki tür peeling serumları — bu, herhangi bir kimyasal eksfoliyan anlamına gelir, yani alfa hidroksi asitleriniz ve beta hidroksi asitleriniz. [Bunu yaparak] cildinizi gerçekten tahriş edebilirsiniz, diye açıklıyor. Bu nedenle, serumlarınızdan birinde salisilik asit ve glikolik asit varsa, bunu başka bir salisilik asit veya retinol ile katmanlamak istemezsiniz. Çok fazla asit kullanmak aşırı pul pul dökülmesine neden olabilir, bu da tahriş, kızarıklık, iltihaplanma ve hasarlı bir bariyer anlamına gelir.
Yama testi:Cilt bakım serumlarınızı karıştırmaya başlamadan önce Vargas, ekstra dikkatli olmanızı ve önce bir yama testi yapmanızı önerir. Eve iki yeni serum getirirseniz, cildinizin onları sevdiğinden ve herhangi bir tahriş olmadığından emin olmak için onları katmanlara ayırmadan önce tek tek denemek istersiniz, diye açıklıyor. Vargas, cildinizin her ikisine de nasıl tepki verdiğini görmek için iki hafta boyunca bir serumu ve sonraki iki hafta boyunca diğerini test etmenizi önerir. Biraz zaman alır, ancak cildinizde herhangi bir olumsuz reaksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
Serumları katmanlamanın dozu ve yapılmaması gerekenler hakkında hızlandırılmış bir kurs aldığınıza göre, aşağıda ürünlerinizi eşleştirmek için en iyi adım adım yaklaşımı bulun.
artı boyutu uyku sutyen
Yalnızca Bustle'ın yazı işleri ekibi tarafından bağımsız olarak seçilen ürünleri dahil ediyoruz. Ancak, bu makaledeki bir bağlantı aracılığıyla bir ürün satın alırsanız, satışların bir kısmını alabiliriz.
Katman 1: Su Bazlı Serum
Yeni başlayanlar için Vargas diyor ki, serumlarınızı uyguladığınız sıra önemli. Her zaman en hafiften en ağıra gitmelisiniz, diyor Bustle. Çek, önce tipik olarak jel benzeri bir kıvama sahip olan su bazlı bir formül uygulamayı söylüyor.
Su bazlı için hem Vargas hem de Çek ilk katmanınız olarak bir hyaluronik asit serumu önerir. Vargas, hyaluronik asidin cildi nemlendirmeye yardımcı olduğu ve gözenekleri tıkamayan hafif bir formül olduğu için çok kullanışlı bir serum olduğunu açıklıyor. Kopma eğiliminiz varsa, hyaluronik asit serumları, cildinize çok fazla ağırlık vermeden cildinize güzel bir dozda harika bileşenler vermede gerçekten yardımcı olur. Vargas'a göre, gündüz veya gece hyaluronik asit kullanabilirsiniz - seçim size kalmış.
Çek, hyaluronik aside ek olarak, A vitamininin (yani retinolünüz) bazen su bazlı bir serumda geldiğini söylüyor. Örneğin, estetisyen tavsiye eder Environ's Vita-Antioksidan AVST Jeli , çok hafif bir A vitamini formu içerdiğini söylüyor. Bu bileşen kollajen üretimini uyarmak ve yaşlanma karşıtı faydalar sağlamak .
Antioksidanlarınızı su bazlı bir serumda da alabilirsiniz - ister C vitamininiz, ister antioksidanlar açısından zengin bir botanik veya meyve özü (ebegümeci ve yeşil çay özünü düşünün). Ayrıca niasinamid, yani B3 vitamini vardır ve bu antioksidan, iltihabı yumuşatır, yatıştırır ve kızarıklıkla savaşır.
Serum formuna kimyasal bir eksfoliyan eklemek istiyorsanız, Vargas bunları hem su bazlı hem de yağ bazlı formüllerde bulabileceğinizi belirtiyor. Bu durumda, kullandığınız ürünün özel yönergelerini izleyin. Vargas, bu tür eksfolyantları kullanırken her zaman güneş koruyucu sürmeyi unutmayın. Bunun nedeni, retinol gibi AHA'lar ve BHA'lar, cildinizi güneş hasarına daha yatkın hale getirebilir.
ROSE Ingleton MD Leke Kontrolü Güçlendirici Serum Sephora
70 $Sephora'da Gör Nemlendirici Yüz Serumu Jordan Samuel
29 $Jordan Samuel'e Bakın Günlük Serum Joanna Vargas
85 $Joanna Vargas'ta Gör Buttah Cilt C Vitamini Serum Ulta
39 $bu Ulta INKEY Listesi Niacinamide Yağ Kontrol Serumu Sephora
,99Sephora'da Gör Katman 2: Yağ Bazlı Serum
Su bazlı serumunuz cilt tarafından yaklaşık 10 ila 15 saniye emildikten sonra (Çek tarafından tavsiye edildiği gibi), bir sonraki adım üzerine daha kalın bir yağ bazlı serum sürmektir. Ürün etiketindeki ilk içerik bir yağ ise, bunun yağ bazlı olduğunu bileceksiniz, diye açıklıyor Çek.
Bunun için antioksidanlarla aşılanmış serumları düşünün (örneğin, argan yağı ve kuşburnu). [Antioksidanlar] cildi korumada çok iyidir. Güneş hasarı Vargas, kirlilik hasarını ve cildin iltihaplanmasını azalttığını söylüyor. Ek olarak, Çek, antioksidan yağ bazlı bir serumun A, C ve E gibi vitaminleri içerebileceğini söylüyor. A vitamininiz ( retinol) ayrıca yağ bazlı bir serumda da gelebilir , bu da size yaşlanma karşıtı avantajlar getiriyor. Ve C vitamini söz konusu olduğunda, Çek, bir antioksidan görevi gördüğünü ve hücrelerin serbest radikallerin neden olduğu hasardan korunmasına yardımcı olduğunu söylüyor. Son olarak, E vitamini, güneş hasarı, yara izi ve yanıklardan hücresel restorasyona yardımcı olurken aynı zamanda hidrasyon sağlayan bir anti-inflamatuardır.
Birçok yıldız cilt bakım bileşeni her iki şekilde de bulunduğundan, her şey kişisel tercihinize bağlıdır - ürünlerinizi en inceden en kalın kıvama kadar uygularken serum katmanlama kuralına uyduğunuzdan emin olun.
7 Moments Botanik Pürüzsüzleştirici Yağ Oio Lab
90 dolarJoanna Çek'te Gör Pai Karbon Yıldızı inanıyorum
59 $Credo'da Gör Ayçiçeği Tatlıları Serum Ayele & Co
17 dolarAyele & Co'da Gör Aktif Botanik Serum Vintner'ın Kızı
185 dolarJoanna Çek'te Gör Pazar Riley Luna Uyuyan Gece Amazon Yağı
55 $Amazon'da Gör Katman 3: Nemlendiriciniz
Serumlarınızı katmanlamayı bitirdiğinizde, Çek nemlendiricinizin her zaman cildi nemlendirmek ve her şeyi içeride tutmak için son adım olması gerektiğini söylüyor. Serumlarınızdan sonra bir nemlendirici katabilir veya nemlendiricinize birkaç damla yağ karıştırabilirsiniz, diye açıklıyor. Ve işte oradasın - sentemel olarakünlü bir estetisyen.
ROSEN Skincare Tropics Nemlendirici Hedef
$ 24.49Hedefte Gör DAMDAM Mochi Mochi Aydınlık Dolgunlaştırıcı Nemlendirici Sephora
48 $Sephora'da Gör Neutrogena Hydro Boost Hyaluronik Asit Nemlendirici Su Jeli (1.7 Oz.) Amazon
14 dolarAmazon'da Gör Kinship Supermello Nemlendirici Jel Krem Nemlendirici Credo
24 $Credo'da Gör MARA Yosun + Moringa Evrensel Yüz Yağı Credo
72 $Credo'da Gör Referans alınan çalışmalar:
yavaş pişirici parti tarifleri
Dayan, N. (2005). Cilt Penetrasyon. Kişisel Bakım ve Kozmetik Ürünler için Dağıtım Sistemi El Kitabı. https://www.sciencedirect.com/topics/engineering/skin-penetration
Draelos, Z. (2006). Bariyer iyileştirme yoluyla yüz retinizasyonunu kolaylaştırmak. Kesik. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17121065/
Jegasothy, S. (2014). İnsanlarda Yeni Bir Topikal Nano-hyaluronik Asitin Etkinliği. Klinik ve Estetik Dermatoloji Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3970829/
Kafi, R. (2007). A vitamini (retinol) ile doğal olarak yaşlanmış cildin iyileştirilmesi. Ark Dermatol. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17515510/
Telang, P. (2013). Dermatolojide C vitamini. Hint Dermatoloji Çevrimiçi Dergisi. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
